Щоб правильно підготувати свій дім до кризової ситуації.
Щоб правильно підготувати свій дім до кризової ситуації варто задати собі кілька простих, але критичних питань:
Чи маю я достатній запас харчів і питної води?
Чи є у мене необхідні медикаменти?
Чи є у мене план дій у випадку втрати зв’язку з рідними?
Чи зможу я своїми силами забезпечити обігрів оселі?
Деякі питання варто продумати заздалегідь, аби краще обладнати своє житло на випадок надзвичайної ситуації і захистити себе і близьких:
за можливості дізнайтеся, де знаходяться найближчі укриття;
перевірте наявність аварійного виходу;
зробіть запаси питної та технічної води, продуктів тривалого зберігання;
перевірте наявність в аптечці засобів надання першої медичної допомоги і продумайте, які ліки можуть знадобитися протягом тривалого часу;
підготуйте засоби пожежогасіння;
подбайте про альтернативні засоби освітлення приміщення на випадок відключення енергопостачання (ліхтарики, свічки);
підготуйте засоби для приготування їжі у разі відсутності газу і електропостачання;
зберіть найнеобхідніші речі та документи на випадок термінової евакуації або переходу до сховищ;
подбайте про справний стан приватного транспорту і запас палива для вчасної евакуації з небезпечного району;
складіть план дій на випадок втрати зв’язку з рідними;
подумайте про альтернативний обігрів оселі на випадок відключення централізованого опалення. Запасіться вовняним одягом, теплими куртками й штанами, шапками, шарфами, рукавицями, ковдрами, спальними мішками, свічками, сірниками чи запальничками, батарейками та парафіновими чи газовими нагрівачами. Якщо в приміщенні стане холодно, варто завісити ковдрами вікна, зібратись усім в одній кімнаті, вкрити ковдрами чи килимами підлогу в ній. Можна завісити ковдрами стіл і зібратися під столом. Не забувайте лишень провітрювати приміщення й гасити на ніч свічки й обігрівачі, щоб не було пожежі.
ЯК ПІДГОТУВАТИ ТРИВОЖНУ ВАЛІЗУ
У разі евакуації або переходу до безпечнішого району вам знадобляться найнеобхідніші речі. В ідеалі це міцний та зручний рюкзак об’ємом від 25 літрів. У нього треба вмістити все необхідне для життя протягом кількох днів. Заздалегідь підготуйте наступне:
паспорт і копії всіх необхідних документів (свідоцтво про народження, військовий квиток, документ про освіту, трудову книжку або пенсійне посвідчення, документи на власність);
гроші (готівку і банківські картки);
зарядні пристрої для мобільних телефонів;
радіоприймач,
ліхтарик, сигнальні пристрої;
компас, годинник;
компактний набір інструментів (мультитул), ніж, пакети для сміття;
упаковку презервативів. Презерватив, за необхідності, може використовуватись для захисту від вологи сірників та запальничок, у якості джгута для зупинки кровотечі, надійного закупорювання ємностей від комах та піску, перенесення води;
шнур синтетичний 4-5 мм, близько 20 м;
блокнот, олівець;
нитки, голки;
сірники, запальнички;
теплий одяг (якщо є така можливість, підготуйте також термоковдру), нижню білизну, надійне зручне взуття;
гігієнічні засоби: кілька упаковок одноразових сухих та вологих серветок, кілька носових хусток, засоби інтимної гігієни, бритву, манікюрний набір;
аптечку (детальніше дивись нижче), включно з медичними препаратами, які вживаєте щодня, а також рецепти на медикаменти;
посуд (краще металевий), в якому зможете приготувати, розігріти і зберігати їжу;
воду і продукти харчування на 3 доби, які довго зберігаються і не потребують додаткового приготування, наприклад: висококалорійні солодощі (чорний шоколад (з горіхами), жменю льодяників), набір продуктів (тушонка, галети, суп-пакети, м'ясні та рибні консерви), якщо дозволяє місце – крупа перлова, гречана, рис довгозерний, макарони, вермішель, сухі овочеві напівфабрикати, горілка, спирт питний.
Складіть речі у рюкзак і тримайте його напоготові. В разі надзвичайної ситуації це скоротить час на збори.
ЩО ПОКЛАСТИ В АПТЕЧКУ
За рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я України, аптечку слід укомплектувати відповідно до ваших потреб.
Важливо перевірити заздалегідь термін придатності всіх препаратів.
Рекомендації щодо медикаментів від ДСНС
йод;
активоване вугілля (інтоксикація);
парацетамол (жарознижувальний);
пенталгін (знеболююче);
супрастин (алергія);
іммодіум (діарея);
фталазол (шлункова інфекція);
альбуцид (краплі для очей);
ліки, які ви приймаєте (мінімум на тиждень) з описом способу застосування та дози; рецепти; прізвища та мобільні телефони ваших лікарів;
Рекомендації щодо наповнення аптечки від МОЗ
сухий та медичний спирт;
2 пари гумових рукавичок;
клапан з плівкою для проведення штучного дихання;
засоби для зупинки кровотечі — турнікет, кровоспинний бинт з гемостатичним засобом;
марлеві серветки різних розмірів і нестерильні марлеві бинти;
еластичні бинти з можливістю фіксації;
пластирі різних розмірів;
атравматичні ножиці для розрізання одягу на потерпілому;
великий шматок тканини, якою можна зафіксувати кінцівку постраждалого;
антисептичні засоби — дезінфікуючий засіб для рук, спиртові серветки.